ЮMoney — это сервис электронных платежей. Мы делаем так, чтобы за что угодно можно было заплатить онлайн, без наличных. Наши продукты — электронный кошелёк, банковские карты и мобильные приложения.
Пишите нам – job@yoomoney.ru
Справки по телефону: +7 (812) 200‑01‑23
Стресс на работе — комплекс негативных физиологических, эмоциональных реакций, возникающих в ответ на рабочие требования и условия, которые не соответствуют возможностям, потребностям работника. Это может приводить к истощению, выгоранию, ухудшению здоровья, травмам.
Источник: PRO Wellness блог
Читайте подробнее на: https://ru.siberianhealth.com/ru/blogs/zdorove/stress-na-rabote/
￭ Во всех субъектах Российской Федерации Роспотребнадзор проводит тематическую горячую линию по вопросам защиты прав потребителей туристских услуг в связи с наступлением сезона массового отдыха россиян.
￭ Специалисты ответят на вопросы, связанные с туристическими поездками, дадут рекомендации по профилактическим мероприятиям в условиях жаркой погоды, купанию, выбору питания и питьевой воды, выполнению необходимых прививок, предоставят консультации по актуальной эпидемиологической ситуации за рубежом, правилам безопасного поведения на отдыхе, информацию о порядке действий при задержке авиарейсов и т.д.
￭ Номера телефонов, по которым проводятся консультации в рамках тематической «горячей линии», адреса консультационных центров и пунктов для потребителей Вы можете найти на официальных сайтах территориальных органов Роспотребнадзора. Телефон Единого Консультационного центра Роспотребнадзора: 8 (800) 555-49-43 (звонок бесплатный)
Если вы подумываете о том, чтобы попробовать интервальное голодание (ИГ), знайте, что оно не зациклено на классическом 16:8. Вы можете выбрать подходящий для вас вариант из различных существующих типов ИГ, таких как 16: 8 и 18:6. Существует также чередование дневного голодания, 5:2, и диета воина (или голодания 20:4).
Основной принцип, лежащий в основе всех этих подходов, один и тот же — вы поститесь определенное количество часов, а в остальное время принимаете пищу. Названия даны в зависимости от продолжительности поста и интервалов приема пищи соответственно.
На агрегаторах турпутевок сегодня очень много предложений с недорогими поездками в Турцию. Но когда изучаешь их подробнее, выясняется, что многие туры имеют совершенно другую цену — куда бóльшую, чем указывалось в объявлении. NEWS.ru рассказывает, как забронировать летний отдых в Турции дешево и сколько сейчас на самом деле стоят путевки.
В последнюю неделю апреля в центральной части страны стартует сезон речных круизов. Туроператоры отмечают постоянный рост интереса к этому виду отдыха — спрос повышается на 15-20 процентов в год. Какие города можно изучить с воды и сколько это стоит — в материале РИА Новости.
| Авиакомпания | Дата вылета | Пересадки | Найти билеты |
|---|---|---|---|
 | сентябрь 8, 2026 | 1 остановка | Бронируйте онлайн |
| сентябрь 9, 2026 | 1 остановка | Бронируйте онлайн |
| сентябрь 10, 2026 | 1 остановка | Бронируйте онлайн |
| сентябрь 11, 2026 | 1 остановка | Бронируйте онлайн |
| сентябрь 12, 2026 | Прямой рейс | Бронируйте онлайн |
 | сентябрь 13, 2026 | Прямой рейс | Бронируйте онлайн |
| сентябрь 14, 2026 | Прямой рейс | Бронируйте онлайн |
| сентябрь 15, 2026 | Прямой рейс | Бронируйте онлайн |
| сентябрь 16, 2026 | 1 остановка | Бронируйте онлайн |
| сентябрь 17, 2026 | Прямой рейс | Бронируйте онлайн |
 | сентябрь 18, 2026 | 1 остановка | Бронируйте онлайн |
| сентябрь 19, 2026 | Прямой рейс | Бронируйте онлайн |
| сентябрь 20, 2026 | Прямой рейс | Бронируйте онлайн |
| сентябрь 21, 2026 | 1 остановка | Бронируйте онлайн |
| сентябрь 22, 2026 | 1 остановка | Бронируйте онлайн |
| сентябрь 23, 2026 | 1 остановка | Бронируйте онлайн |
| сентябрь 24, 2026 | Прямой рейс | Бронируйте онлайн |
| сентябрь 25, 2026 | Прямой рейс | Бронируйте онлайн |
| сентябрь 26, 2026 | Прямой рейс | Бронируйте онлайн |
| сентябрь 27, 2026 | Прямой рейс | Бронируйте онлайн |
| сентябрь 28, 2026 | Прямой рейс | Бронируйте онлайн |
| сентябрь 29, 2026 | 1 остановка | Бронируйте онлайн |
| сентябрь 30, 2026 | Прямой рейс | Бронируйте онлайн |
| октябрь 1, 2026 | Прямой рейс | Бронируйте онлайн |
| октябрь 2, 2026 | Прямой рейс | Бронируйте онлайн |
| октябрь 3, 2026 | Прямой рейс | Бронируйте онлайн |
| октябрь 4, 2026 | Прямой рейс | Бронируйте онлайн |
| октябрь 5, 2026 | Прямой рейс | Бронируйте онлайн |
| октябрь 6, 2026 | Прямой рейс | Бронируйте онлайн |
| октябрь 7, 2026 | Прямой рейс | Бронируйте онлайн |
| октябрь 8, 2026 | Прямой рейс | Бронируйте онлайн |
| октябрь 9, 2026 | Прямой рейс | Бронируйте онлайн |
| октябрь 10, 2026 | Прямой рейс | Бронируйте онлайн |
| октябрь 11, 2026 | Прямой рейс | Бронируйте онлайн |
| октябрь 12, 2026 | Прямой рейс | Бронируйте онлайн |
| октябрь 13, 2026 | Прямой рейс | Бронируйте онлайн |
| октябрь 14, 2026 | Прямой рейс | Бронируйте онлайн |
| октябрь 15, 2026 | Прямой рейс | Бронируйте онлайн |
| октябрь 16, 2026 | Прямой рейс | Бронируйте онлайн |
| октябрь 17, 2026 | Прямой рейс | Бронируйте онлайн |
| октябрь 18, 2026 | Прямой рейс | Бронируйте онлайн |
| октябрь 19, 2026 | Прямой рейс | Бронируйте онлайн |
| октябрь 20, 2026 | Прямой рейс | Бронируйте онлайн |
| октябрь 21, 2026 | Прямой рейс | Бронируйте онлайн |
| октябрь 22, 2026 | Прямой рейс | Бронируйте онлайн |
| октябрь 23, 2026 | Прямой рейс | Бронируйте онлайн |
| октябрь 24, 2026 | Прямой рейс | Бронируйте онлайн |
| октябрь 25, 2026 | Прямой рейс | Бронируйте онлайн |
| октябрь 26, 2026 | Прямой рейс | Бронируйте онлайн |
| октябрь 27, 2026 | Прямой рейс | Бронируйте онлайн |
| октябрь 28, 2026 | Прямой рейс | Бронируйте онлайн |
| октябрь 29, 2026 | Прямой рейс | Бронируйте онлайн |
| октябрь 30, 2026 | Прямой рейс | Бронируйте онлайн |
 | октябрь 31, 2026 | 1 остановка | Бронируйте онлайн |
| ноябрь 2, 2026 | 2 остановки | Бронируйте онлайн |
| ноябрь 3, 2026 | Прямой рейс | Бронируйте онлайн |
| ноябрь 4, 2026 | Прямой рейс | Бронируйте онлайн |
| ноябрь 5, 2026 | 1 остановка | Бронируйте онлайн |
| ноябрь 6, 2026 | Прямой рейс | Бронируйте онлайн |
| ноябрь 7, 2026 | Прямой рейс | Бронируйте онлайн |
| ноябрь 8, 2026 | 1 остановка | Бронируйте онлайн |
| ноябрь 9, 2026 | Прямой рейс | Бронируйте онлайн |
| ноябрь 10, 2026 | Прямой рейс | Бронируйте онлайн |
| ноябрь 11, 2026 | Прямой рейс | Бронируйте онлайн |
| ноябрь 12, 2026 | Прямой рейс | Бронируйте онлайн |
| ноябрь 13, 2026 | Прямой рейс | Бронируйте онлайн |
| ноябрь 14, 2026 | Прямой рейс | Бронируйте онлайн |
| ноябрь 15, 2026 | Прямой рейс | Бронируйте онлайн |
| ноябрь 16, 2026 | 2 остановки | Бронируйте онлайн |
| ноябрь 17, 2026 | 1 остановка | Бронируйте онлайн |
| ноябрь 18, 2026 | 1 остановка | Бронируйте онлайн |
| ноябрь 19, 2026 | Прямой рейс | Бронируйте онлайн |
| ноябрь 20, 2026 | Прямой рейс | Бронируйте онлайн |
| ноябрь 21, 2026 | Прямой рейс | Бронируйте онлайн |
| ноябрь 22, 2026 | Прямой рейс | Бронируйте онлайн |
| ноябрь 23, 2026 | Прямой рейс | Бронируйте онлайн |
| ноябрь 24, 2026 | Прямой рейс | Бронируйте онлайн |
| ноябрь 25, 2026 | Прямой рейс | Бронируйте онлайн |
| ноябрь 26, 2026 | Прямой рейс | Бронируйте онлайн |
| ноябрь 27, 2026 | Прямой рейс | Бронируйте онлайн |
| ноябрь 28, 2026 | Прямой рейс | Бронируйте онлайн |
| ноябрь 29, 2026 | Прямой рейс | Бронируйте онлайн |
| декабрь 1, 2026 | Прямой рейс | Бронируйте онлайн |
| декабрь 2, 2026 | Прямой рейс | Бронируйте онлайн |
| декабрь 3, 2026 | Прямой рейс | Бронируйте онлайн |
| декабрь 5, 2026 | Прямой рейс | Бронируйте онлайн |
| декабрь 6, 2026 | Прямой рейс | Бронируйте онлайн |
| декабрь 7, 2026 | Прямой рейс | Бронируйте онлайн |
| декабрь 8, 2026 | Прямой рейс | Бронируйте онлайн |
| декабрь 9, 2026 | Прямой рейс | Бронируйте онлайн |
| декабрь 10, 2026 | Прямой рейс | Бронируйте онлайн |
| декабрь 12, 2026 | Прямой рейс | Бронируйте онлайн |
| декабрь 13, 2026 | Прямой рейс | Бронируйте онлайн |
| декабрь 14, 2026 | Прямой рейс | Бронируйте онлайн |
| декабрь 16, 2026 | Прямой рейс | Бронируйте онлайн |
| декабрь 17, 2026 | Прямой рейс | Бронируйте онлайн |
| декабрь 18, 2026 | Прямой рейс | Бронируйте онлайн |
| декабрь 19, 2026 | Прямой рейс | Бронируйте онлайн |
| декабрь 20, 2026 | 1 остановка | Бронируйте онлайн |
| декабрь 21, 2026 | 1 остановка | Бронируйте онлайн |
| декабрь 22, 2026 | 1 остановка | Бронируйте онлайн |
| декабрь 23, 2026 | Прямой рейс | Бронируйте онлайн |
| декабрь 24, 2026 | Прямой рейс | Бронируйте онлайн |
| декабрь 25, 2026 | Прямой рейс | Бронируйте онлайн |
| декабрь 26, 2026 | Прямой рейс | Бронируйте онлайн |
| декабрь 27, 2026 | Прямой рейс | Бронируйте онлайн |
| декабрь 28, 2026 | Прямой рейс | Бронируйте онлайн |
| декабрь 29, 2026 | 1 остановка | Бронируйте онлайн |
| декабрь 30, 2026 | Прямой рейс | Бронируйте онлайн |
| декабрь 31, 2026 | Прямой рейс | Бронируйте онлайн |
| январь 1, 2027 | Прямой рейс | Бронируйте онлайн |
| январь 2, 2027 | Прямой рейс | Бронируйте онлайн |
| январь 3, 2027 | Прямой рейс | Бронируйте онлайн |
| январь 5, 2027 | 1 остановка | Бронируйте онлайн |
| январь 8, 2027 | Прямой рейс | Бронируйте онлайн |
| январь 9, 2027 | Прямой рейс | Бронируйте онлайн |
| январь 10, 2027 | Прямой рейс | Бронируйте онлайн |
| январь 11, 2027 | 1 остановка | Бронируйте онлайн |
| январь 12, 2027 | Прямой рейс | Бронируйте онлайн |
| январь 13, 2027 | Прямой рейс | Бронируйте онлайн |
| январь 14, 2027 | Прямой рейс | Бронируйте онлайн |
| январь 15, 2027 | Прямой рейс | Бронируйте онлайн |
| январь 17, 2027 | Прямой рейс | Бронируйте онлайн |
| январь 20, 2027 | Прямой рейс | Бронируйте онлайн |
| январь 21, 2027 | Прямой рейс | Бронируйте онлайн |
| январь 22, 2027 | Прямой рейс | Бронируйте онлайн |
| январь 23, 2027 | Прямой рейс | Бронируйте онлайн |
 | январь 24, 2027 | Прямой рейс | Бронируйте онлайн |
| январь 25, 2027 | 1 остановка | Бронируйте онлайн |
| январь 27, 2027 | Прямой рейс | Бронируйте онлайн |
| февраль 1, 2027 | Прямой рейс | Бронируйте онлайн |
| февраль 3, 2027 | Прямой рейс | Бронируйте онлайн |
| февраль 4, 2027 | Прямой рейс | Бронируйте онлайн |
| февраль 6, 2027 | Прямой рейс | Бронируйте онлайн |
| февраль 7, 2027 | Прямой рейс | Бронируйте онлайн |
| февраль 15, 2027 | Прямой рейс | Бронируйте онлайн |
| февраль 17, 2027 | Прямой рейс | Бронируйте онлайн |
| февраль 18, 2027 | Прямой рейс | Бронируйте онлайн |
| февраль 19, 2027 | Прямой рейс | Бронируйте онлайн |
| февраль 27, 2027 | Прямой рейс | Бронируйте онлайн |
| февраль 28, 2027 | Прямой рейс | Бронируйте онлайн |
| март 1, 2027 | Прямой рейс | Бронируйте онлайн |
| март 4, 2027 | Прямой рейс | Бронируйте онлайн |
| март 6, 2027 | Прямой рейс | Бронируйте онлайн |
| март 8, 2027 | Прямой рейс | Бронируйте онлайн |
| март 19, 2027 | Прямой рейс | Бронируйте онлайн |
| март 21, 2027 | 1 остановка | Бронируйте онлайн |
| март 23, 2027 | Прямой рейс | Бронируйте онлайн |
| март 26, 2027 | 1 остановка | Бронируйте онлайн |
| апрель 1, 2027 | Прямой рейс | Бронируйте онлайн |
| апрель 9, 2027 | 1 остановка | Бронируйте онлайн |
| апрель 19, 2027 | 1 остановка | Бронируйте онлайн |
| апрель 26, 2027 | 1 остановка | Бронируйте онлайн |
| май 13, 2027 | 1 остановка | Бронируйте онлайн |
| май 14, 2027 | 1 остановка | Бронируйте онлайн |
| май 15, 2027 | 1 остановка | Бронируйте онлайн |
| май 22, 2027 | Прямой рейс | Бронируйте онлайн |
| май 24, 2027 | Прямой рейс | Бронируйте онлайн |
| май 25, 2027 | Прямой рейс | Бронируйте онлайн |
| июль 3, 2027 | Прямой рейс | Бронируйте онлайн |
| июль 12, 2027 | Прямой рейс | Бронируйте онлайн |
| июль 15, 2027 | Прямой рейс | Бронируйте онлайн |
| июль 18, 2027 | Прямой рейс | Бронируйте онлайн |
| июль 24, 2027 | Прямой рейс | Бронируйте онлайн |
| август 1, 2027 | Прямой рейс | Бронируйте онлайн |
| август 5, 2027 | Прямой рейс | Бронируйте онлайн |
| август 18, 2027 | Прямой рейс | Бронируйте онлайн |
Ассоциация Туроператоров ￭ Добро пожаловать на страницы информационного туристического сайта «РОССИЯ | TODAY»
Курорты, достопримечательности, цены на лето-2024. Гостиницы и санатории на полуострове активно бронируют как организованные, так и самостоятельные туристы. Какие курорты пользуются наибольшей популярностью, как добраться и сколько денег приготовить — в материале РИА Новости.
Авокадо — редкое сокровище среди фруктов: он богат полезными нутриентами, жирами и добавляет любому блюду мягкость и приятную текстуру. Но, как и с любыми продуктами в вашем рационе, на первом месте должен стоять принцип сбалансированности. Не все, что приятно на вкус и даже полезно, может благоприятно сказаться на вашем здоровье, если вы потребляете тот или иной продукт в чрезмерных количествах. Однако в случае с авокадо дело обстоит несколько иначе, так как здесь регулярность имеет только положительные стороны. Какие именно, рассказываем в нашем материале.
Marie Claire 
